Tuna Tartare with Avocado and Lettuce
食谱

金枪鱼塔塔配牛油果和生菜

材料

  • 200克刺身级金枪鱼303小丁
  • 1个熟透的牛油果,切成小丁,可留一小块做装饰
  • 2-3片新鲜生菜叶
  • 1汤匙酱油
  • 1茶匙芝麻油
  • 1茶匙酸橙汁
  • ½茶匙蜂蜜(可选,增加甜味)
  • 1汤匙芝麻
  • 盐和胡椒粉,适量
  • 少许辣油(可选,增加辣味)

做法

步骤 1:准备金枪鱼塔塔

  1. 冷冻金枪鱼丁放入冰箱冷藏解冻。
  2. 在解冻的金枪鱼丁中,加入酱油、芝麻油、酸橙汁、蜂蜜(如果使用)以及适量的盐和胡椒粉。
  3. 轻轻搅拌均匀,让金枪鱼充分裹上调料。

步骤 2:准备牛油果

  1. 将熟透的牛油果对半切开,去掉果核,取出果肉。
  2. 将牛油果切成小丁,可留一小块作为装饰。
  3. 在牛油果上滴少许酸橙汁防止变色,并轻轻加盐和胡椒粉调味。

步骤 3:组装菜肴

  1. 在盘子上摆放生菜叶和牛油果丁,作为菜底。
  2. 将调好的金枪鱼塔塔放在菜底上。
  3. 撒上芝麻作为装饰,也可以滴上一点辣油增加风味和辣味(如果喜欢的话)。

步骤 4:上桌

  • 立即上桌,作为清新美味的前菜或轻食。

小贴士

  • 如果喜欢更丰富的味道,可以在金枪鱼他他中加入切碎的黄瓜或一点芥末。
  • 如果喜欢稍微浓郁的口感,可以在金枪鱼混合物中加入少量美乃滋。
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